♦ Regelschmerzen ♦
Wenn Schmerzen zum Alltag gehören
Ist das noch normal? Bin ich einfach empfindlich? Oder steckt vielleicht mehr dahinter?
Wenn Regelschmerzen zum Alltag gehören, können diese Fragen genauso belastend sein wie die Schmerzen selbst. Du musst damit aber nicht alleine bleiben.
Als psychosoziale Beraterin begleite ich Frauen dabei, über ihre Schmerzen zu sprechen, sich selbst wieder besser zu verstehen und ihren eigenen Weg im Umgang damit zu finden.
♦ Schmerzen im Alltag ♦
Kennst du das auch?
Jeden Monat wieder dasselbe
Du planst dein Leben um deinen Zyklus herum und richtest dich auf die schlechten Tage ein.
Nicht ernst genommen werden
„Das haben doch alle.“ Schmerzen werden als übertrieben oder psychisch abgetan.
Funktionieren statt spüren
Tablette rein, weitermachen. Was dein Körper eigentlich braucht, geht dabei unter.
♦ So begleite ich dich ♦
Was wir gemeinsam machen:
- Realistische Strategien für schwierige Tage.
- Raum für Gedanken und Zweifel rund um Periode und Regelschmerzen.
- Platz für alle Gefühle zum Thema – spürbare und verborgene.
- Mehr Verbindung zu dir und deinem Körper, mehr Klarheit und Orientierung.
♦ FAQ ♦
Häufig gestellte Fragen
Die Beratungen finden entweder persönlich in meiner Praxis (Venediger Au 3/10, 1020 Wien) oder online via Google Meeting statt.
Eine Beratungseinheit kostet 90€. Die Details dazu besprechen wir im Erstgespräch.
Ja, das Erstgespräch ist komplett unverbindlich und kostenlos. Es dient dazu, herauszufinden, ob wir gut zusammenpassen und findet online statt.
Meine regulären Beratungen dauern 50 Minuten und dein kostenloses Erstgespräch dauert 30 Minuten.
Hast du noch Fragen?
Bereit für den nächsten Schritt?
In einem kostenlosen 30-Minuten-Gespräch findest du es unverbindlich heraus.